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高校受験

テレワークをして分かった意外な真実!集中しすぎに注意!!うつになる?

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テレワークスタートして2週間。
いやぁ~、タイミングもつかめはじめました。
そんな昨日、
テレワーク中にeラーニングなどしなければいけないことが
立て続けにあった日、
ものすごくめちゃくちゃ集中して仕事をしたんです。
そして、気づいたことがありました!
うつになるかも?など
テレワーク生活のリアル悩みをお伝えしますね。

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テレワークをして分かった事、集中しすぎ!!

テレワーク生活になれた昨日、
テレワーク中にeラーニングをする事になったんです。
で、予定では120分所要時間だったんですが、
テレワーク中って
邪魔されるものもないから、
ものすごい集中できちゃうんです。

そして、なんだか、
私の中の出社してなくてごめんなさいね・・
的な思いとともに、
eラーニングぐらいさっさとしましょう・・という
思いとあいまてって、
超集中の状態で、1時間で終了したんです。

これは、eラーニングの時でしたけど、
その他作業の時も、
邪魔されることのない環境だと
集中しすぎてしまって、
私、一瞬クラっとしたんです。

あぁぁぁ~、酸素すってない( ノД`)シクシク…そんな感じです。

テレワークって自由よねぇ~て
始めは思うじゃないですか、
でも、真面目な方(私のようにね)
よっしゃこの時に頑張ってやっちゃいましょう!

なんて思うと、集中しすぎて仕事の効率もあがってしまい、
なんか、会社にいる時より疲れる時ある。

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テレワークの集中状態がつづいている場合は、
会社の2時間くらいの仕事を1時間している気がするんですよね・・・

テレワークの方そう思いませんか?

さて、それを感じいたら
YouTubeでイケハヤさんも同じような事いってました。

テレワーク中は誰とも話さない?

私はpcの前にいるのでずーーと
人と話すことはありません。

聞きたい事などは、電話ではなく
メールもしくはハングアウト(チャット)
で連絡し合います。
すぐにみんなが連絡くれるので、
なんら問題ありません。

そう、話すことはありません・・・

声・・・ださない。

私の場合は、パートですし、時間も短い。
テレワークを終えた後は、
子供のお世話があるので、
すぐにそちらにいくので話さないって事はありません。

でも、これ、一人暮らしの方のテレワークだったら
まったく話をしないんだろうな・・・とか
思うと、ぞっとします。
お買い物も散歩も自粛していたら、
リフレッシュできる場がありませんね。

というわけで、鬱に気ををつけて。
テレワークって仕事の効率上がる一方で
メンタルケアは会社がしてくれるとは思えない。

先に話した、集中しすぎにも気を付けて、
心も体も健康的なテレワーク生活してくださいね。

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